ねぎま

かぜをひいたので朝からせっせとかぜに効きそうなものを
摂っています。汗を出したらよくなるかなとホットヨガに
行ってみたのですが異常な量の汗が出てきたので
これは本物のかぜだと思い急いで帰ってきました。

＜ねぎまきしめん＞
ねぎ
しょうが
まぐろ
きしめん
だしの素
しょうゆ

＊リポビタンDファイン
＊リンゴとキウイのジュース
＊コルゲンコーワIB透明カプセル

午後には少しよくなってきました。